ירקות ופירות קפואים מהדרין | ללא חרקים

שייק סגול

שייק סגול
פירות קפואים
ירקות קפואים

שייק סגול

מצרכים
3 תותים קפואים
5 חתיכות בננות קפואות
4 חתיכות אננס קפוא
2 כפיות פירות יער קפואים
2 תמרים
1 חופן שקדים
1 כפית זרעי צ’יה( אופציונלי)
2 כוסות חלב

מכניסים את כל המצרכים לבלנדר וטוחנים עד שמקבלים שייק פירות טעים, בריא ומרענן!

שתפו עם חברים
שינוי גודל גופנים
ניגודיות